EMS Muskelaufbautraining per Elektro-Muskel-Stimulation Was bedeutet EMS Training? Elektrische Impulse werden über Elektroden zu den einzelnen Muskelpartien weitergeleitet. [...]

Motivation vs. Demotivation – Wie können wir unsere Ziele auch langfristig erreichen? Ich bin unzufrieden mit meinem Körper. Ich [...]

Und was die Lösung sein könnte....... Was passiert in Zeiten wie Corona? Man wird auf sich selbst zurückgeworfen. Ein [...]

Essstörungen und Sport Es gibt zahlreiche Beziehungen zwischen Essstörungen und Sport Bekanntermaßen gehen bestimmte Sportarten, bei denen das Einhalten [...]

So richtest Du Dir Dein eigenes Fitnessstudio ein Was erwartet Dich in Diesem Artikel?  Im folgenden Artikel erkläre [...]

Das ALL IN Trainingssystem von Mario Klintworth   Das ALL IN Trainingssystem für Muskelaufbau und Fettabbau? Für wen ist [...]

Ich bin's der Mario Klintworth! Und darum mache ich Dich zur Maschine!  Wenn Du hier auf diesem Blog gelandet [...]

Achte auf einen soliden Bewegungsapparat Warum ist der Bewegungsapparat so wichtig?  Das uns unsere körperliche Gesundheit besonders wichtig ist, [...]

Regeneration steigert Deinen Trainingserfolg  Die Bedeutung von Regeneration  Wie wichtig Regeneration ist, weiss im Grunde bereits jeder Trainingsanfänger. Spätestens [...]