Warum Natascha?

Weil ich ganz genauso bin wie Du! Eine ganz normale Frau, die schnell zunimmt wenn die Struktur für das eigene Training und die Ernährung fehlt. Mit 48 Jahren und davon die Hälfte meines Lebens an der Seite eines Partners, der ehemaliger Vize Weltmeister im Fitness war, lernte ich zu verstehen, wie der eigene Körper funktioniert. Ein abgeschlossenes Studium im Bereich Ernährung und Fitness, sowie die Umsetzung am eigenen Körper, haben mir gezeigt: Jeder kann es schaffen! Ob athletische Bikini Figur, massige Bodybuilder Kurven oder einfach ein sportlich fitter Körper- alles eine Frage von klarer Struktur. Diese Struktur gebe ich Dir damit Du Dein Ziel erreichst. Brich aus, aus dem Kreislauf von Diäten und einem schlechten Selbstwertgefühl und starte in ein selbstbestimmtes Leben in einem gesunden und fitten Körper. 

Was qualifiziert Natascha dazu, dass Du es schaffst?

Ich glaube daran, dass Wissen Macht ist, besonders dann, wenn es um den eigenen Körper und dessen Gesundheit geht. Der Erfolg, Deinen Körper dahin zu bringen wo Du ihn haben willst, ist als keine Glückssache oder nur gute Gene- es kann Jeder schaffen mit der für Ihn passenden Struktur. Und diese bekommst Du von mir! Wenn Du weißt, wieviele Kalorien Du am Tag verbrennst, welchen Einfluß tägliche Bewegung oder die Zufuhr bestimmter Lebensmittel auf Deine Zielsetzung hat, dann hast Du das nötige Verständnis das Du brauchst, um dauerhaft erfolgreich zu sein. Meine Aufgabe wird es sein, Dir dieses Verständnis zu vermitteln, theoretisch, praktisch und in Deinen täglichen Alltag zu integrieren. Ich begleite Dich bis Dein neues sportliches Leben so aufgebaut ist, das Du mich nicht mehr brauchst.

Warum es nicht nur um einen durchtrainierten Körper geht?

„Create Yourself“- Alles fängt im Kopf an! Was denkst Du wenn Du Dich im Spiegel oder auf Fotos siehst? Bist Du zufrieden? Kannst Du mir sagen was Du an Dir liebst? Kannst Du Dir vorstellen alles in Deinem Leben zu schaffen? Es geht mir nicht nur darum aus Dir eine Sportskanone zu machen! Du sollst anfangen zu sehen was Du leisten kannst! Speziell der Spirit des Outdoor Trainings, das stemmen der Gewichte oder das würfeln eines Traktorreifens, werden Dir helfen Dich anders wahr zu nehmen. Die Power in Dir zu entdecken! Dein Potenzial zu erkennen! Diese Erfahrung und der Auseinandersetzungsprozeß mit Dir selber werden nicht nur Deinen Körper massiv verändern sondern Dich glücklich machen. „You Make the Difference!“

Warum das OUTDOOR TRAINING die perfekte Trainingseinheit für Dich ist

Warst Du schonmal allein und er Natur- früh Morgens- wenn der Tau noch auf dem Gras liegt? Kannst Du Dir vorstellen, wie sich die Luft auf Deiner Haut anfühlt und wie Du Dich fühlst wenn Du sie tief einatmest? Jetzt stell Dir das in Kombination mit einem kraftvollen Workout vor: Die frische Luft versorgt Deine Zellen mit Sauerstoff, kurbelt Deine Fettverbrennung an und wirkt wie ein Jungbrunnen. Du tankst gleich früh Morgens volle Energie und startest mit einem unglaublichen Körpergefühl in den Rest Deines Tages.

Warum Dich das ONLINE COACHING an Dein Ziel bringt

Stell Dir vor Du hast einen persönlichen Mentor und Coach den Du Vollzeit anstellst, damit er Dich garantiert an Dein persönliches Ziel bringt. Meinst Du, Du wirst Dein Ziel erreichen? Ja, Du hast Recht: Nur wenn er über das nötige Know How und die Erfahrung verfügt. Ich bin Dein Coach und persönlicher Mentor! In täglicher Kommunikation und wöchentlich festgelegten Coaching Telefonaten werde ich Dich an Dein Ziel bringen! Stück für Stück und Woche für Woche wirst Du Dich weiter entwickeln und lernen, welches Rüstzeug Du brauchst, um Dein Ziel zu erreichen. Dabei wirst Du selber lernen Dich zu studieren und Zahlen und Fakten als Tagesergebnis für sich sprechen zu lassen. Vertrau mir wenn ich Dir sage: „Ab jetzt lenkst Du Deinen Körper- Nicht Dein Körper Dich! Du bist frei und glücklich!“

SCHREIB MIR

Solltest Du eine Frage haben, dann schreib mir gerne eine Email. Mein Team und ich werden uns binnen 24 Stunden bei Dir melden.